جادوی نظم در کار و زندگی با هولدر مانیتور، لپ‌تاپ و گوشی
میز کار، آیینه‌ای از ذهن و حرفه‌ای‌گری یک فرد است که نظم بیرونی او را به نمایش می‌گذارد اما در واقع تمرکز درونی‌اش را بازتاب می‌دهد. به عبارت ساده، فردی که برای حفظ سلامت بدن خود (با استفاده از پایه‌های ارگونومیک)، مدیریت حواس‌پرتی (با قرار دادن هولدر گوشی رومیزی) و ایجاد فضایی خلوت و بهینه (با سامان دادن میز) وقت و سرمایه می‌گذارد، در واقع پیام واضحی را منتقل می‌کند: "من برای شغلم، زمانم و سلامتی‌ام ارزش قائلم." این روند به صورت متقابل هم در جریان است. وقتی شما در محیطی مرتب، بر سر یک میز سا...
تبلیغات
میز کار، آیینه‌ای از ذهن و حرفه‌ای‌گری یک فرد است که نظم بیرونی او را به نمایش می‌گذارد اما در واقع تمرکز درونی‌اش را بازتاب می‌دهد. به عبارت ساده، فردی که برای حفظ سلامت بدن خود (با استفاده از پایه‌های ارگونومیک)، مدیریت حواس‌پرتی (با قرار دادن هولدر گوشی رومیزی) و ایجاد فضایی خلوت و بهینه (با سامان دادن میز) وقت و سرمایه می‌گذارد، در واقع پیام واضحی را منتقل می‌کند: "من برای شغلم، زمانم و سلامتی‌ام ارزش قائلم." این روند به صورت متقابل هم در جریان است. وقتی شما در محیطی مرتب، بر سر یک میز سازمان‌دهی شده با وسایل استاندارد کار کنید، بهره‌وری بیشتری خواهید داشت و نتایج مطلوب‌تری به‌دست می‌آورید.
اینجاست که نقش ابزارهایی مانند پایه مانیتور، هولدر لپ‌تاپ ارگونومیک و نگهدارنده گوشی رومیزی پررنگ می‌شود. این تجهیزات پایبندی به استانداردهای کاری و احترام به خود و شغل را نشان می‌دهند و سلامت ذهن و بدن را به همراه می‌آورند. پس عجیب نیست اگر نتیجه استفاده از آن‌ها جادوی نظم در کار و زندگی بنامیم.
پایه مانیتور: پایه اصلی کار حرفه‌ای شما
مانیتور از مهم‌ترین وسایلی است که هنگام کار کردن مستقیما با آن ارتباط داریم، در واقع بیشترین تمرکز یک کارمند روی صفحه نمایش است؛ به همین دلیل لازم است به وسیله پایه در ارتفاع مناسبی مقابل فرد قرار بگیرید تا کاربر بتواند بدون فشار به گردن و ستون فقرات، به راحتی با نمایشگر ارتباط برقرار کند. تحقیقات نشان داده‌اند که قرارگیری صحیح مانیتور در راستای چشم‌ها می‌تواند تا ۴۰ درصد از خستگی چشم و ۳۵ درصد از دردهای گردن کم کند.
استفاده از پایه مانیتور علاوه‌بر کاهش خستگی و حفظ سلامت با ایجاد فضای اضافی زیر دستگاه، امکان سامان‌دهی بهتر وسایل کاری را فراهم می‌آورد. به این ترتیب میز شما تبدیل به محیطی تمیز و آراسته می‌شود که کار کردن روی آن لذت‌بخش است؛ چرا که هر وسیله جای مخصوص خود را دارد. این چیدمان مرتب به مرور زمان بر نظم فکری شما نیز تأثیر می‌گذارد و به شما کمک می‌کند تا با تمرکز وظایف خود را انجام دهید.
این پایه‌ها در انواع مختلفی عرضه شدهاند که نوع حرفه‌ای آن قابلیت تنظیم ارتفاع دارند و با مزیت تغییر جهت و چرخش، به شما اجازه می‌دهند تا در هر شرایطی بهترین زاویه دید را داشته باشید.
هولدر لپ‌تاپ ارگونومیک: خستگی کمتر، تمرکز بیشتر
ساختار فیزیکی لپ‌تاپ به شکلی طراحی شده که اگر در سطح مناسب قرار نگیرد، برای تایپ و نگاه کردن به صفحه نمایش باید کمی قوز کنید. این عمل در طولانی مدت، طی ساعات کاری، آسیب‌های جدی را به گردن و کمر وارد می‌کند. اینجاست که هولدر لپ تاپ ارگونومیک به عنوان یک راهکار اساسی وارد عمل می‌شود.
استفاده از هولدر لپ‌تاپ ارگونومیک برای افرادی که ساعت‌ها با نرم‌افزارهای سنگین کار می‌کنند بسیار ضروری است زیرا این وسیله سیستم خنک‌کننده داخلی دارد و از داغ شدن بیش از حد دستگاه جلوگیری می‌کند. همچنین ارتفاع آن قابل تغییر است و بسته به زاویه دید شما، به حالت دلخواه درمی‌آید.
هولدر گوشی رومیزی: استفاده هوشمندانه بدون حواس‌پرتی
استفاده از تلفن همراه در طول روز به یک امر بدیهی تبدل شده است و ما همواره در معرض اعلان‌های مختلف برنامه‌ها و پیامک‌هایی هستیم که می‌توانند حواس ما را پرت کنند. فرقی نمی‌کند مشغول به چه فعالیتی هستیم، در حین انجام امور روزمره، وظایف شغلی یا مطالعه؛ توجه به فضای مجازی زمان زیادی از ما می‌گیرد. خصوصاً در محیط کار شنیدن صدای یک پیامک می‌تواند تمرکز فرد را مختل کند و طبق عادت کنجکاو شود که در همان لحظه آن پیام را بررسی کند. در یک تحقیق سازمانی مشخص شد تمرکز یک کارمند به طور متوسط هر ۱۲ دقیقه یکبار توسط نوتیفیکیشن‌ها دچار اختلال می‌شود و بازگشت کامل ذهن فرد حدود ۲۳ دقیقه زمان می‌برد.
در این جا سوال پیش می‌آید که با وجود تلفن‌های هوشمند که در هر لحظه صدها داده را منتقل می‌کنند و وسیله اتصال ما به جهان بیرون هستند، راه حل جلوگیری از این حواس‌پرتی‌ها چیست؟ قطعا راهکار خاموش کردن موبایل نخواهد بود زیرا ممکن است به آن احتیاج داشته باشیم، اما هولدر گوشی رومیزی می‌تواند به عنوان یک وسیله کاربردی، به شکلی هوشمندانه راه‌گشای این مسئله باشد.
هولدر گوشی رومیزی کمک می‌کند تا تلفن همراه خود را در دیدرس داشته باشید بدون اینکه مجبور باشید مدام آن را در دست بگیرید یا در طول روز تماس‌های مهم را از دست دهید. با قرار دادن موبایل روی هولدر می‌توانید به راحتی در جلسات آنلاین ارتباط تصویری داشته باشید، ویدیوهای مختلف را نگاه کنید یا حتی به عنوان نمایشگر دوم از آن بهره ببرید. همچنین اگر همزمان نگران شارژ گوشی یا تبلت هستید و نمی‌دانید شارژرش را به کجا وصل کنید، می‌توانید از مدل‌های پیشرفته این هولدرها استفاده کنید که بدون نیاز به سیم، شارژ را منتقل می‌کنند.
ترکیب سه‌گانه: هماهنگی کامل برای رسیدن به اوج عملکرد
وقتی این سه ابزار (پایه مانیتور، هولدر لپ‌تاپ ارگونومیک و هولدر گوشی رومیزی) در کنار هم قرار می‌گیرند، یک اکوسیستم استاندارد سازمانی ایجاد می‌کنند. این ترکیب برنده به شما امکان می‌دهد میز کارتان را به فضایی تبدیل کنید که هم برای کار کردن و هم برای زندگی کردن مناسب باشد. فضایی که با قرارگیری صحیح نمایشگر، لپ‌تاپ و موبایل در کنار یکدیگر خشک و آزاردهنده نیست و حس خوبی را به شما منتقل می‌کند. وقتی شما از عملکرد خود احساس رضایت داشته باشید، انگیزه بیشتری برای قرار گرفتن پشت میز و انجام مسئولیت‌های شغلی خود خواهید داشت. مطالعات نشان می‌دهند که ساختن یک فضای ارگونومیک با استفاده از تجهیزات باکیفیت می‌تواند تا ۱۷ درصد بازدهی مدیران را افزایش دهد.
نتیجه‌گیری
در دنیای مدرن کار و زندگی با هم آمیخته شدهاند و زمان ما بیش از آنکه در خانه سپری شود، در محیط کار می‌گذرد. در حقیقت افراد شاغل در دفتر کارشان زندگی می‌کنند؛ پس این مکان نقش تاثیرگذاری بر تمام جنبه‌های وجودی‌شان دارد. حتی برای کارکنانی که در منزل با لپ‌تاپ کار می‌کنند، توجه به این فضا بسیار مهم است. نشستن ساعت‌های طولانی پشت میز کامپیوتر اگر با مراقبت‌های جدی همراه نشود، می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری را به همراه بیاورد و فرد را مجبور کند تا آخر عمر درگیر معالجه دست، گردن و کمر خود باشد. بنابراین تهیه چند وسیله ساده که به بهبود کارایی ما کمک می‌کنند هزینه به حساب نمی‌آید، بلکه پیشگیری هوشمندانه از مشکلات مفاصل و بیماری‌ها به‌شمار می‌رود یا به‌نوعی سرمایه‌گذاری بر روی با ارزش‌ترین دارایی‌هایی مثل سلامت، زمان و آرامش خواهد بود.
این وسایل به خدمتتان در می‌آیند تا به عنوان سه همکار وظیفه‌شناس، شما را در انجام مسئولیت‌هایی که دارید، یاری کنند. در این مسیر، پایه مانیتور یک کمک‌کننده عالی برای ستون فقرات شما خواهد بود. هولدر لپ‌تاپ ارگونومیک، تحولی شگفت‌انگیز در کار با لپ‌تاپ ایجاد می‌کند و در نهایت هولدر گوشی رومیزی، نگهبان هوشمند تمرکز شماست. همچنین قرار دادن این سه وسیله در کنار هم انضباط، تعهد و مسئولیت‌پذیری فردی شما را به نمایش می‌گذارد که هم از نظر درونی و هم از جهت الهام گرفتن دیگران می‌تواند مفید و موثر باشد.
جادوی نظم با این سه ابزار کلید می‌خورد؛ از میز کار شما آغاز می‌شود، به ذهن شما راه پیدا می‌کند، سپس در کیفیت زندگی و رضایت شغلی شما تجلی می‌یابد. این تغییر شاید کوچک به نظر برسد اما بنیادین است. آن را دست کم نگیرید. همین امروز این سه همکار کوچک را استخدام کنید و شاهد معجزه آن‌ها باشید.
سلب مسئولیت: سایت جی اس ام در تهیه این متن تبلیغاتی نقشی نداشته و مسئولیتی درباره درستی محتوای آن ندارد.
