۵ نشانه برای حذف یک اپلیکیشن از گوشی
برخی اپلیکیشن‌ها بیآنکه متوجه شویم، تمرکز، زمان و حریم خصوصی را از ما می‌گیرند. وابستگی ذهنی، باز شدن‌های بی‌هدف یا درخواست‌های غیرضروری می‌تواند زنگ خطری برای حذف آن‌ها باشد.
تبلیغات
امروزه تلفن‌های همراه با انبوهی از اپلیکیشن‌های از پیش نصب‌شده عرضه می‌شوند و ما نیز معمولاً در مدت کوتاهی ده‌ها برنامه دیگر به آن‌ها اضافه می‌کنیم. اما گاهی برای حفظ تمرکز، آرامش ذهن و بهره‌وری بیشتر، لازم است برخی از این اپلیکیشن‌ها را حذف کرد. این پرسش مطرح می‌شود: از کجا باید فهمید که زمان خداحافظی با یک اپ فرا رسیده است؟
اگر یادتان نمی‌آید آخرین بار کی از یک اپ استفاده کرده‌اید
بیایید با واضح‌ترین نشانه شروع کنیم. اگر اپلیکیشنی در گوشی وجود دارد که مدت‌هاست باز نشده و حتی به یاد نمی‌آید آخرین بار کی از آن استفاده شده، احتمالاً زمان آن رسیده که از میان اپ‌های دیگر کنار گذاشته شود. وجود چنین برنامه‌هایی فقط باعث شلوغی بی‌دلیل صفحه و کشوی اپ‌ها می‌شود.
جالب آن‌که این موضوع حتی می‌تواند شامل اپ‌هایی باشد که تصور می‌شود «لازم» هستند؛ مثلاً برنامه‌ای که برای کنترل یک وسیله هوشمند خاص نصب شده، ولی مدت‌هاست که کاربردی نداشته است. اگر در این مدت بدون آن هم مشکلی پیش نیامده، نشان می‌دهد که نبودش نیز خللی ایجاد نخواهد کرد.
ممکن است این دغدغه پیش بیاید که اگر روزی دوباره به آن نیاز شود چه باید کرد؟ پاسخ ساده است: می‌توان آن را مجدداً نصب کرد. در مقابل، مزایای داشتن یک محیط منظم و خلوت روی گوشی، بسیار بیشتر از احتمال نیاز نادری است که شاید هیچ‌گاه هم رخ ندهد. البته توصیه می‌شود پیش از حذف، اطلاعات ورود و رمزهای عبور در یک برنامه مدیریت رمز ایمن ذخیره شود تا در صورت نصب مجدد، بازیابی دسترسی به سادگی انجام شود.
با هر بار استفاده از اپلیکیشن، احساس خوشایندی ندارید
اگر هنگام استفاده از یک اپلیکیشن همواره احساسی ناخوشایند به سراغتان می‌آید، بهتر است به این احساس توجه کنید و منشأ آن را مورد بررسی قرار دهید.
شاید دلیل این احساس آن باشد که اپ مورد نظر وقت زیادی را تلف می‌کند یا شما را از انجام کارهایی که برایتان اهمیت بیشتری دارند، بازمی‌دارد. یا شاید باعث می‌شود از ارتباط با عزیزان خود غافل شوید. در چنین حالتی، حتی اگر اپلیکیشن در ظاهر جذاب یا سرگرم‌کننده باشد، بهتر است از آن دل کند و مسیر ذهنی سالم‌تری را پیش گرفت.
در این‌گونه مواقع، حذف برنامه نه به معنای نادیده گرفتن سرگرمی، بلکه به معنای احترام گذاشتن به اولویت‌های شخصی و عاطفی است. می‌توان با قدردانی از لحظاتی که با آن گذرانده‌اید، برای همیشه از آن خداحافظی کنید.
استفاده از یک اپ باعث می‌شود به‌کلی گذر زمان را فراموش کنید
یکی دیگر از نشانه‌های واضح برای حذف یک اپلیکیشن، همین از دست رفتن کنترل زمان است. ممکن است وارد برنامه‌ای شوید و پس از مدتی متوجه شوید هوا تاریک شده، ساعت‌ها گذشته و هنوز حجم زیادی از کارهای انجام نشده دارید؛ بیآنکه متوجه سپری شدن زمان شده باشید.
این نوع اپ‌ها برای هر کسی متفاوت‌اند. برای برخی ویدیوهای یوتیوب چنین اثری دارند، برای عده‌ای دیگر، تیک‌تاک یا اینستاگرام. بعضی نیز با بازی‌های موبایلی غرق در گذر زمان می‌شوند، و در برخی موارد، حتی مرورگر اینترنت می‌تواند چنین وضعیتی ایجاد کند. اگر اپی باعث می‌شود احساس کنید زمان از دستتان در رفته، باید درباره ادامه استفاده از آن تجدیدنظر کنید.
راه‌حل‌های جایگزینی هم وجود دارد. اپلیکیشن‌هایی در هر دو سیستم عامل اندروید و آی‌اواس طراحی شده‌اند که امکان کنترل زمان استفاده از برنامه‌ها را فراهم می‌کنند. استفاده از این ابزارها می‌تواند در مدیریت بهتر زمان و کاهش وابستگی مؤثر باشد. در بسیاری از موارد، چنین رویکردهایی مفیدتر از خرید یک گوشی ساده یا حذف کامل تکنولوژی از زندگی هستند.
اپلیکیشن را به شکلی وسواس‌گونه و بدون دلیل خاصی بارها باز می‌کنید
برای بعضی از اپلیکیشن‌ها، مشکل اصلی در میزان زمانی نیست که صرف آن‌ها می‌شود، بلکه در تکرار بی‌هدف و ناخودآگاه باز کردن آن‌هاست. این مسئله به‌ویژه در مورد شبکه‌های اجتماعی بسیار شایع است. افراد زیادی هستند که بدون فکر و صرفاً از روی عادت، گوشی را در دست می‌گیرند و پیش از آن‌که متوجه شوند، مشغول بالا و پایین کردن صفحه اینستاگرام یا برنامه‌ای مشابه می‌شوند، در حالی که در ابتدا هدفشان چیز کاملاً متفاوتی بوده است.
این رفتار زمانی قابل تشخیص‌تر است که تنها برای چند ثانیه وارد برنامه می‌شوید، کمی در میان مطالب جابه‌جا می‌شوید و بلافاصله آن را می‌بندید. در چنین مواقعی، ذهن فریب ظاهر درخشان و نماد رنگی برنامه را خورده است؛ نمادی که طی زمان به یک پناهگاه روانی تبدیل شده و هر بار که ذهن احساس بی‌قراری یا بی‌حوصلگی می‌کند، ناخودآگاه سراغ آن می‌رود. اما باید این پرسش مهم را مطرح کرد: آیا این برنامه واقعاً آرامش و تسکین فراهم می‌کند، یا تنها وسیله‌ای برای فرار از توجه به چیزهای مهم‌تر است؟
اپلیکیشن به مجوزهایی دسترسی دارد که هیچ توجیه منطقی برای آن‌ها وجود ندارد
برخی از اپلیکیشن‌ها حتی اگر ظاهر بی‌ضرر یا کاربردی داشته باشند، تنها به این دلیل باید از روی گوشی حذف شوند که از لحاظ امنیتی قابل اعتماد نیستند. پرسشی ساده اما اساسی که مطرح می‌شود این است: چرا یک اپلیکیشن گالری ساده باید به فهرست مخاطبان دسترسی داشته باشد؟ یا چه دلیلی دارد که یک ماشین‌حساب بخواهد به فایل‌های شخصی ذخیره‌شده در حافظه گوشی دسترسی پیدا کند؟
در بسیاری از موارد، این درخواست‌های غیرضروری تنها با هدف جمع‌آوری اطلاعات شخصی صورت می‌گیرند. اپ‌هایی که ظاهراً رایگان هستند، در واقع از طریق فروش داده‌های کاربران کسب درآمد می‌کنند. یعنی سود اصلی نه از ارائه خدمات، بلکه از تبدیل کاربر به منبع اطلاعاتی برای تبلیغات و شرکت‌های ثالث حاصل می‌شود.
شاید تصور کنید که فقط برنامه‌های ناشناخته یا مشکوک دست به چنین کاری می‌زنند، اما در واقع برخی از معروف‌ترین اپلیکیشن‌های جهان، مانند فیسبوک، به خاطر میزان گسترده‌ای از مجوزهایی که از کاربران درخواست می‌کنند، بارها مورد انتقاد قرار گرفته‌اند. این برنامه‌ها معمولاً به تمام جنبه‌های گوشی، از موقعیت جغرافیایی گرفته تا فهرست تماس‌ها و گالری عکس دسترسی دارند و هرچه دسترسی بیشتر باشد، منبع داده برای آن‌ها غنی‌تر خواهد بود.
گفتنی است که همیشه لازم نیست اپلیکیشنی که کاربرد محدودی دارد را حذف کرد. گاهی کافی است آن را از دید خارج کرد یا در پوشه‌ای پنهان قرار داد. این کار به‌ویژه در مورد برنامه‌هایی کاربرد دارد که تنها چند بار در سال استفاده می‌شوند، مانند اپلیکیشن‌های خدمات دولتی یا نرم‌افزارهای مربوط به مالیات یا قبوض خدماتی. این راه‌حل باعث می‌شود هم دسترسی در مواقع لازم حفظ شود و هم ظاهر صفحه گوشی خلوت و مرتب باقی بماند.
